TOPNEWS62.COM- Depok, Sabtu (23/03/2024) Tanaman ciplukan (golden berry) jika di tanah sunda tanaman ini sering dinamakan tanaman ceuceunet, atau yang memiliki nama ilmiah Physalis angulata, merupakan salah satu tanaman yang memiliki sejarah panjang dalam penggunaannya sebagai obat tradisional di Indonesia. Tanaman ini dikenal dengan buahnya yang berwarna oranye dan terbungkus dalam kelopak yang menyerupai kertas tipis. Selain itu, ciplukan juga memiliki bunga yang cantik berwarna putih kekuningan.

Asal usul dan penyebaran tanaman Ciplukan merupakan tanaman asli Amerika Tengah dan Selatan, namun telah lama dikenal dan digunakan di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Di Tanah Air, ciplukan banyak ditemukan tumbuh liar di daerah dataran rendah hingga ketinggian sekitar 1.500 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini dapat tumbuh subur di berbagai jenis tanah, mulai dari tanah berpasir hingga tanah liat.

Khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh, tanaman ciplukan telah lama digunakan oleh nenek moyang kita sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit. Menurut beberapa media kesehatan, Sabtu (23/032024) khasiat dan manfaat dari tanaman ciplukan bagi kesehatan tubuh antara lain:

· Menyehatkan Pencernaan: Buah ciplukan mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Serat ini membantu mengatasi masalah sembelit dan memperbaiki fungsi pencernaan secara keseluruhan.

· Menurunkan Kadar Gula Darah: Kandungan antioksidan dalam buah ciplukan dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.

· Menyehatkan Mata: Vitamin A dalam buah ciplukan baik untuk kesehatan mata, membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah masalah penglihatan.

· Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Kandungan vitamin C dalam buah ciplukan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

· Antiinflamasi: Ekstrak daun ciplukan telah ditemukan memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

· Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan kalium dalam buah ciplukan baik untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Cara Penggunaan, buah ciplukan dapat dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi berbagai macam produk, seperti jus, selai, atau sirup. Daun dan batang ciplukan juga dapat dimanfaatkan dengan cara direbus sebagai obat herbal, atau di jemur lalu dikeringkan seperti teh.

Ciplukan bukan hanya sekadar tanaman hias yang cantik, tetapi juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Dengan kandungan nutrisi yang kaya, ciplukan dapat menjadi salah satu pilihan untuk menjaga kesehatan secara alami. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi ciplukan secara berlebihan, terutama bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.